Paleo orientalske oppskrifter tilpasset lavt stoffskifte

Orientalske smaker møter paleo i retter med fisk, kjøtt og aromatiske krydder. Prøv Myntemarinerte sardiner med 40 g protein eller Okra med tomat med 208 kcal. Her finner du 32 oppskrifter med gode kilder til jod og selen, og med begrenset bruk av rå kål og soya.

Tradisjonell grillet kefta

30 min · 491 kalorier

Fylt aubergine med lam og ristede pinjekjerner

1 h 5 min · 443 kalorier

Midtøstensk kyllingpaté

1 h 5 min · 546 kalorier

Bondebønner med hvitløk og sitron

25 min · 272 kalorier

Krydret kalkunkebab

40 min · 305 kalorier

Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika

15 min · 369 kalorier

Lammekebab med spisskummen og sitron

35 min · 548 kalorier

Middelhavsinspirerte blåskjell

30 min · 513 kalorier