Middels
Msemmen med honning
806 kcal
13g
60 min
middelhavsinspirerte Oppskrifter
2282 oppskrifter
Middelhavsoppskrifter tar smaksløkene med på reise. Smak på Pita og kremet hummus (884 kcal) eller Grillede pita-brød med hvitløk og timian (396 kcal). Smakfulle retter som forener varme og fellesskap.
Middels
Bacalhau à Zé do Pipo
1507 kcal
137g
75 min
Enkel
Chermoulapoteter
318 kcal
5g
40 min
Enkel
Chermoula-egg
229 kcal
8g
35 min
Enkel
Lynstekt pak choi med hvitløk
118 kcal
2g
15 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
Middels
Tradisjonelt semulebrød (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Enkel
Paprikakylling
754 kcal
58g
65 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Middels
Portugisisk mandelpudding
527 kcal
17g
80 min
Enkel
Queijo Fresco med urter
449 kcal
18g
10 min
Enkel
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Enkel
Liméterte
485 kcal
11g
35 min
Enkel
Sprøstekte spanske kyllingvinger
691 kcal
49g
55 min
Enkel
Spanske artisjokker med vinaigrette
273 kcal
4g
55 min
Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Middels
Sjøkrabbe på spansk vis
522 kcal
51g
50 min
Middels
Empanadillas med tunfisk
717 kcal
26g
60 min
Enkel
Spanske brente nøtter
658 kcal
12g
30 min
Enkel
Grønne bønner med serranoskinke
306 kcal
16g
35 min
Enkel
Spansk hvitløksbrød
284 kcal
3g
20 min
Enkel
Fiskepasta på spansk vis
701 kcal
42g
35 min
Enkel
Peras al vino – Rødvinskokte pærer
436 kcal
3g
60 min
Enkel
Lynstekt shiitake med sesam og ingefær
276 kcal
7g
20 min
Avgrens søket ditt
enkle middelhavsinspirerte Oppskrifter(1325)middelhavsinspirerte batch cooking Oppskrifter(1080)middels vanskelig middelhavsinspirerte Oppskrifter(939)middelhavsinspirerte frysevennlige Oppskrifter(898)middelhavsinspirerte lette Oppskrifter(739)raske middelhavsinspirerte Oppskrifter(629)på under 45 min middelhavsinspirerte Oppskrifter(591)middelhavsinspirerte Komplette retter(552)middelhavsinspirerte proteinrike Oppskrifter(522)middelhavsinspirerte Desserter(484)middelhavsinspirerte på under 300 kcal Oppskrifter(476)middelhavsinspirerte Kjøtt og fisk(403)