Middels
Hjemmelaget Paninibrød
240 kcal
7g
30 min
middelhavsinspirerte frysevennlige Oppskrifter
898 oppskrifter
Middelhavsinspirerte oppskrifter å fryse er en skikkelig fordel. Lag Shawarma med kylling og krydder (854 kcal) eller Mozzarella-stenger (671 kcal) for smakfulle måltider klare på forhånd. Pita og kremet hummus (884 kcal) gir en deilig vri til måltidene dine.
Middels
Kanin i sennepssaus
522 kcal
38g
70 min
Middels
Ande-parmentier
1131 kcal
95g
75 min
Enkel
Sprø mozzarellasticks
671 kcal
28g
25 min
Enkel
Kremet hummus
254 kcal
8g
30 min
Middels
Vegetarsamosas
572 kcal
11g
75 min
Middels
Tradisjonelle sesambrød
697 kcal
18g
145 min
Enkel
Hertuginnepoteter
307 kcal
9g
60 min
Enkel
Crêpes med syltetøy
569 kcal
15g
30 min
Middels
Fiskekroketter
480 kcal
27g
45 min
Enkel
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Enkel
Sitronkake
435 kcal
5g
65 min
Enkel
Enkel og rask baguette
169 kcal
5g
40 min
Enkel
Sprø camembert-pakker med honning og timian
376 kcal
15g
25 min
Middels
Britiske vegetarsamosas
565 kcal
11g
80 min
Middels
Hjemmelagde hamburgerbrød
298 kcal
9g
35 min
Middels
Falafel-wrap med tahini
985 kcal
42g
55 min
Enkel
Fargerik vegetarpizza med sprø grønnsaker
613 kcal
23g
35 min
Enkel
Mosede Poteter
514 kcal
7g
40 min
Middels
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Middels
Klippfiskboller (Bolinhos de Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Middels
Kyllingsamosas
568 kcal
26g
50 min
Enkel
Enkle pannekaker
545 kcal
17g
50 min
Middels
Thai-inspirerte samosas
357 kcal
18g
55 min