Middels
Portugisisk pæreterte
435 kcal
3g
70 min
lette portugisiske Oppskrifter
46 oppskrifter
Lette portugisiske oppskrifter gleder smaksløkene uten å tyngre. Nyt Caldo Verde, en trøstende suppe med 482 kcal, eller velg Mousse de maracujá med 440 kcal. Hver rett kombinerer tradisjon og letthet.
Enkel
Portugisisk epleterte
309 kcal
3g
55 min
Enkel
Bolo de arroz
411 kcal
6g
45 min
Middels
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Enkel
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Enkel
Chouriço Assado – Flamberet portugisisk chorizo
424 kcal
13g
15 min
Enkel
Potetmos med Hvitløk og Olivenolje
455 kcal
7g
40 min
Middels
Pudim Flan
464 kcal
14g
80 min
Enkel
Portugisisk svinepaté
405 kcal
17g
35 min
Enkel
Sprøstekt rosenkål med chorizo
294 kcal
12g
35 min
Middels
Valnøttkake
493 kcal
10g
65 min
Enkel
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Enkel
Queijo Fresco med urter
449 kcal
18g
10 min
Enkel
Portugisisk kålris (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Enkel
Portugisisk søtpotetkake
375 kcal
7g
70 min
Enkel
Portugisisk maiskake (Bolo de Milho)
406 kcal
8g
60 min
Middels
Portugisisk chorizobrød (Pão com Chouriço)
460 kcal
16g
130 min
Middels
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Middels
Pão de ló
317 kcal
11g
55 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Liméterte
485 kcal
11g
35 min
Enkel
Alheira med speilegg
468 kcal
29g
15 min