Tilbake til oppskrifter
Alheira med speilegg

Alheira med speilegg

En pølse som knaser mellom tennene og avslører et fløyelsmykt, hvitløksduftende fyll. Den rennende eggeplommen legger seg som et silkeaktig lag over det røkte kjøttet – en rustikk og fantastisk kontrast i hver bit.

0
traditionalcomfort-foodportuguese
5min
Forberedelse
10min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

468
Calories
29g
Proteiner
22g
Karbohydrater
29g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 4 stk
    Egg
    ~70 cal/per porsjon
    (ferske)
  • 2 ss
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~67 cal/per porsjon
    (til steking)
  • 2 stk
    Hvitløkvalgfritt
    ~2 cal/per porsjon
    (uskrelt)
  • 1 stk
    Persillevalgfritt
    (finhakket til pynt)
  • 1 stk
    Frisèesalat
    ~20 cal/per porsjon
    (vasket og klar til servering)
  • 4 stk
    Alheira de Mirandela
    ~309 cal/per porsjon

Allergener

egggluten
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/3
  1. Klargjøring av alheira

    Bruk spissen på en kniv og lag et forsiktig snitt i skinnet på langs. Prikk pølsen flere steder med en gaffel for å hindre at skinnet sprekker når varmen stiger.

    2 min
  2. Bruning av pølsen

    Varm opp en panne med en dæsj olivenolje. Legg i alheira-pølsene og la dem steke på middels varme til de er gyllenbrune. Skinnet skal bli sprøtt og delikat, mens innsiden blir herlig mør.

    5 min
  3. Steking av speilegg

    Knekk eggene rett i den samme pannen. Stek på én side til hviten har satt seg og kantene er lett sprø, mens plommen fortsatt er blank og rennende.

    3 min

Kokkens tips

  • Ikke hell av fettet fra pølsen – bruk det til å steke eggene! Det er stappfullt av herlig røyksmak.
  • Hvis du ser at pølsen begynner å sprekke for mye, bør du skru ned varmen umiddelbart.

Oppbevaring

Denne retten bør ikke lagres; den må serveres straks egget er ferdig i pannen for at du skal kunne nyte den fløyelsmyke, flytende plommen.

4.8
12 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: