Middels
Panang-karri med biff
508 kcal
32g
35 min
tilpasset lavt stoffskifte proteinrike Oppskrifter
1023 oppskrifter
Middels
Lam-chakhchoukha
1350 kcal
69g
110 min
Enkel
Grillet shish kebab av lam
653 kcal
48g
30 min
Enkel
Moo Pad Krapow
917 kcal
43g
25 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Pad Krapow med svinekjøtt
826 kcal
35g
25 min
Enkel
Krydret kalkunkebab
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Khao Pad med reker
1177 kcal
49g
25 min
Middels
Seekh Kebab av lam
495 kcal
32g
40 min
Middels
Kao Mok Gai
1035 kcal
45g
75 min
Middels
Pide med lam og paprika
860 kcal
34g
55 min
Middels
Grønn thaikurry med kylling
455 kcal
31g
35 min
Middels
Gai Pad Sate
551 kcal
38g
30 min
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Middels
Mole de Olla
652 kcal
48g
150 min
Enkel
Ensopado de Galinha – Portugisisk kyllinggryte
1045 kcal
60g
65 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Middels
Tigres: Spanske fylte blåskjell
682 kcal
39g
60 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Middels
Spansk ovnsstekt pulard
1190 kcal
101g
105 min
Middels
Fylt due med frik
985 kcal
72g
90 min
Enkel
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Enkel
Gà kho gừng
465 kcal
38g
50 min
Middels
Miks-ceviche
288 kcal
38g
40 min