
Kohl und Pinkel
Grønnkålen blir fløyelsmyk og smelter på tungen, dyp på smak etter lang tids trekking med røkt flesk. En fyldig saus jevnet med havregryn omslutter de møre kjøttstykkene.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 1.5 kgSavoykål~92 cal/per porsjon(grovhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceGul løk~27 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 50 gSmult~113 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 150 gRøkt bacon i terninger~102 cal/per porsjonGluten-free
- 400 gRimmet flesk~303 cal/per porsjon(i store terninger)Gluten-free
- 4 pieceMorteaupølse~995 cal/per porsjon(hel)Gluten-free
- 60 gHavregryn~55 cal/per porsjonVegan
- 1 tbspGrov sennep~5 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 500 mlMineralvannVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 4 piecePinkelpølse~468 cal/per porsjon(hel)Gluten-free
- 400 gKassler~105 cal/per porsjon(skåret i tykke skiver)Gluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Klargjøring av kålen
Fjern de grove stilkene fra grønnkålen. Forvell bladene i en stor kjele med kokende vann i ca. 5 minutter til de har falt sammen. Sil av vannet og grovhakk kålen med en kniv.
15 minFresing av smaksbasen
Smelt smult eller nøytral olje i en stor gryte, gjerne en solid jerngryte. Tilsett finhakket løp og baconterninger. Stek på middels varme til løken er blank og baconet har begynt å slippe fettet sitt.
10 minTrekking av kål og kjøtt
Ha den hakkede kålen i gryta. Hell på vann til det dekker halvveis oppover kålen. Legg i det lettsaltede sideflesket og kassleren. Legg på lokk og la det småkoke på lav varme i ca. 45 minutter. Kålen skal begynne å få en dypere, mørkere farge.
45 minPølser og jevning
Legg Morteau-pølser og Pinkel-pølser på toppen av kålsengen. Dryss over havregryn for å jevne stekesjyen og rør inn grov sennep. La gryta småkoke videre i 30 minutter uten lokk, slik at sausen koker inn og blir tykk og god.
30 min
Kokketips
- •Vær forsiktig med saltet helt i starten; både sideflesket og pølsene avgir naturlig saltholdighet under kokingen.
- •Hemmeligheten ligger i teksturen på kålen: den skal bli nesten karamellisert og helt mør, ikke sprø.
- •Hvis du bruker ekte Pinkel-pølser, kan du prikke dem lett med en gaffel slik at fettet og grynene siver ut og gir kålen ekstra fylde.
Oppbevaring
Gryta holder seg i 3 dager i kjøleskapet. Den smaker faktisk enda bedre når den varmes forsiktig opp igjen dagen etter.