
Sprøstekt Pork Carnitas
Smørmyk svinenakke som faller fra hverandre etter et langt bad i smult. Kjøttet blir deretter stekt til det får perfekt sprø, karamelliserte kanter, balansert med et friskt pust av sitrus.
Næringsinnhold (per porsjon)
Ingredienser
- 1 kgSvinebog~633 cal/per porsjon(skåret i store terninger)Gluten-free
- 333.3 gSmult~750 cal/per porsjon(smeltet)VeganGluten-free
- 1.3 stkLøk~20 cal/per porsjon(delt i båter)VeganGluten-free
- 2.7 stkHvitløk~3 cal/per porsjon(knust)VeganGluten-free
- 100 mlAppelsinjuice~11 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 33.3 mlLimesaft~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 0.7 ssMalt spisskummen~12 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 0.7 ssOregano~7 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 0.7 stkKanelstang~3 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 0.7 ssGrått havsaltVeganGluten-free
- 0.7 tsSorte pepperkorn~3 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1.3 stkAnchochili~10 cal/per porsjon(renset for frø)VeganGluten-free
Fremgangsmåte
0/4Klargjøring av kjøttet
Skjær svinenakken i rause terninger på ca. 5 cm. Ikke fjern fettet – det er her all saftigheten sitter. Dryss godt med havsalt over alle bitene.
15 minStart konfiteringen
Smelt smulten i en støpejernsgryte. Når fettet er varmt, tilsetter du kjøttet, løken delt i fire, knuste hvitløksfedd, kanelstang, renset ancho-chili og krydder. Fettet skal dekke kjøttet helt.
10 minLangtidskoking
Hell i appelsin- og limesaft. Kok opp, og senk deretter varmen til et minimum. La det konfitere uten lokk i 2,5 til 3 timer. Kjøttet er ferdig når det gir etter ved et lett trykk med en skje.
180 minRiving og steking
Løft kjøttet ut av fettet og riv det grovt med en gaffel. Varm opp en panne på høy varme med en øse av stekefettet, og brun kjøttet til det har fått en gyllen og sprø stekeskorpe på overflaten.
15 min
Kokkens tips
- •Ikke kast smulten etter bruk: sil den og oppbevar den i kjøleskapet – den er helt magisk å bruke til ovnsstekte poteter senere.
- •Hemmeligheten ligger i å la gryta stå uten lokk; da fordamper væsken gradvis, slik at kjøttet til slutt stekes i sitt eget fett.
Oppbevaring
Holder seg i 4 dager i kjøleskapet hvis det ligger dekket av stekefettet, eller i 3 måneder i fryseren.