
Krydret lammepasta fra Midtøsten
Sprøstekt lammekjøtt med duft av spisskummen og kanel. Kontrasten mellom den rykende varme pastaen og den svale yoghurten gir en perfekt balanse i hver eneste munnfull.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 400 gTørket pasta~364 cal/per porsjon(spaghetti eller fusilli)Vegan
- 500 gLammekjøttdeig~313 cal/per porsjon(fersk)Gluten-free
- 1 pieceLøk~15 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket eller presset)VeganGluten-free
- 3 tbspEkstra jomfruolivenolje~101 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 20 gUsaltet smør~37 cal/per porsjonGluten-free
- 1 tspMalt spisskummen~6 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspSøt paprika~6 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchMalt kanelVeganGluten-free
- 250 gGresk yoghurt naturell~64 cal/per porsjon(serveres iskald)Gluten-free
- 40 gPinjekjerner~71 cal/per porsjon(ristet)VeganGluten-free
- 1 pieceFrisk koriander(kun bladene)VeganGluten-free
- 1 tspSumak~6 cal/per porsjonVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/6Risting av pinjekjerner
Rist pinjekjernene i en tørr panne. Rør hele tiden til de blir gyllenbrune og slipper en herlig, nøtteaktig aroma. Hell dem ut av pannen og sett til side.
5 minKoking av pasta
Slipp pastaen i rikelig med fosskokende, saltet vann. Kok til den er 'al dente' – altså har litt tyggemotstand. Ta vare på en øse av kokevannet før du siler av resten.
10 minBruning av kjøttet
Varm opp olivenolje i en stekepanne. Ha i lammekjøttdeigen og del den opp med en stekespade slik at den brunes jevnt. Kjøttet skal få god farge og bli sprøtt i kantene.
8 minKrydder og aromater
Tilsett finhakket løk og hvitløk. Når løken er blank og myk, rører du inn spisskummen, paprika, kanel og sumak. La duften av krydder fylle kjøkkenet. Kok ut pannen med kokevannet du satte til side.
5 minSiste finish
Vend smør og pasta inn i pannen. Bland godt slik at sjyen fra kjøttet og krydderet legger seg som en film rundt hver eneste pastatråd. Resultatet skal være blankt og saftig, ikke tørt.
2 minAnretning og servering
Fordel pastaen i dype tallerkener. Topp med en raus dæsj gresk yoghurt, og dryss over de ristede pinjekjernene og frisk, hakket koriander.
2 min
Kokketips
- •Ikke vask pannen etter at du har stekt kjøttet; de fastbrente restene i bunnen er selve smaksbomben i denne retten.
- •Yoghurten skal være kald: Legg en stor klatt i midten av tallerkenen rett før servering for den perfekte temperaturkontrasten.
Oppbevaring
Holder seg i 2 dager i kjøleskapet. Varm opp igjen i en panne med en skvett vann for å løsne opp sausen, men vent med den friske yoghurten til selve serveringen.