Indiske oppskrifter tilpasset lavt stoffskifte

Indisk mat byr på krydrede curryer og mettende biryanier, med rå kål og soya i begrensede mengder. Prøv Kremet seicurry med kokosmelk med 29 g protein eller Indisk egg-curry med 13 g protein. Blant 161 oppskrifter finner du retter som gir deg lyst til å utforske nye smaker på kjøkkenet ditt.

Naan med kyllingkarri

50 min · 774 kalorier

Kremet linseryte med kokosmelk

35 min · 566 kalorier

Kremet seicurry med kokosmelk

40 min · 492 kalorier

Tradisjonell indisk svinecurry

1 h 50 min · 675 kalorier

Chicken Chettinad

1 h 5 min · 690 kalorier

Rajma

1 h 15 min · 276 kalorier

Lammekorma

1 h 55 min · 670 kalorier

Rekebiryani

1 h 10 min · 981 kalorier

Tandoori-kylling

45 min · 536 kalorier

Grillet fisketikka

30 min · 285 kalorier

Chicken tikka masala

55 min · 591 kalorier

Kalkunbiryani

1 h 20 min · 1 159 kalorier

Dal Makhani

2 h 15 min · 543 kalorier

Bombay-sandwich

35 min · 712 kalorier

Salt lassi med papadums

15 min · 504 kalorier

Mutton Nihari

3 h 20 min · 1 007 kalorier

Tradisjonell lammebiryani

2 h 10 min · 1 506 kalorier

Sev Puri

40 min · 766 kalorier

Fiskebiryani

1 h 15 min · 970 kalorier

Kofta med potet og paneer

1 h 20 min · 642 kalorier

Skalldyrbiryani

1 h 10 min · 1 038 kalorier

Kadai Paneer

45 min · 454 kalorier

Paneer butter masala

50 min · 680 kalorier

Kylling med bukkehornkløver

1 h 30 min · 468 kalorier