
Dal Makhani
Møre svarte linser i en fløyelsmyk saus, bundet sammen av aromatisk brunet smør. Konsistensen er silkemyk og dekker skjeen perfekt, med en dyp duft av ristede krydder.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 250 gUrad dal~213 cal/per porsjon(bløtlagt i 12 timer)VeganGluten-free
- 50 gRød bønne~28 cal/per porsjon(bløtlagt i 12 timer)VeganGluten-free
- 50 gGhee~113 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceLøk~15 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 3 pieceHvitløk~3 cal/per porsjon(presset)VeganGluten-free
- 3 pieceRund tomat~26 cal/per porsjon(skåret i små terninger)VeganGluten-free
- 1 tspSpisskummen (frø)~6 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspKashmiri-chili~5 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspMalt gurkemeie~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspGaram masala~5 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 100 mlFløte~62 cal/per porsjonGluten-free
- 30 gUsaltet smør~56 cal/per porsjonGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 20 gFrisk ingefær~4 cal/per porsjon(revet)VeganGluten-free
- 1 tbspBukkehornkløverblader (Kasuri Methi)~12 cal/per porsjon(knust mellom håndflatene)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Koking av linsene
Ha ferdig bløtlagte urad dal og kidneybønner i en stor kjele med vann. La det småkoke på middels varme til de er så møre at de lett kan knuses mellom fingrene. Sil av, men ta vare på litt av kokevannet.
45 minAromatisk base
Varm opp ghee i en romslig panne. Tilsett spisskummen og la det frese godt. Ha i finhakket løk, presset hvitløk og revet ingefær. Fres videre til løken er blank og begynner å få en dyp gyllen farge.
10 minTomatreduksjon
Tilsett finhakkede tomater, Kashmiri chili, gurkemeie og salt. La det småkoke på lav varme til fettet skiller seg fra tomatene og pipler opp til overflaten.
15 minLangtidskoking
Vend linsene og bønnene inn i pannen. Spe med litt av kokevannet til du får en smidig konsistens. La gryten småkoke lenge over svak varme; knus gjerne noen av linsene mot kanten av pannen for å gjøre sausen ekstra tykk og fyldig.
30 minSiste finish
Rør inn garam masala, smør, fløte og kasuri methi (knust mellom håndflatene). Bland forsiktig til smøret har smeltet og sausen er blank og glatt. Ta pannen av varmen så snart sausen er tykk nok til å dekke baksiden av en skje.
5 min
Kokketips
- •Jo lenger dalen får småkoke, desto bedre blir den; ikke vær redd for å la den stå i opptil 2 timer på aller laveste varme.
- •Hemmeligheten bak den perfekte konsistensen er å mose noen av linsene mot kanten av kjelen for å frigjøre naturlig stivelse.
Oppbevaring
Holdbar i 3 dager i kjøleskapet. Smakene utvikler seg og blir ofte enda bedre dagen etter. Varmes forsiktig opp med en liten skvett vann.