lavkarbo Oppskrifter

Smakfulle og lette retter, det finnes mange low carb-oppskrifter. Phyllo-pai med nøtter og chili (816 kcal) fanger oppmerksomheten med sin originalitet. Muhammara med ristet paprika og valnøtter (433 kcal) gir en middelhavstouch til tallerkenen din.

Middels

Fylt warka med biff og flytende eggeplomme

448 kcal

32g

40 min

Enkel

Klassisk Nuoc Cham

36 kcal

1g

10 min

Enkel

Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk

312 kcal

29g

25 min

Middels

Tradisjonell Garbure

861 kcal

76g

165 min

Enkel

Thailandsk rødbetkake

343 kcal

6g

65 min

Middels

Pandan Kake

367 kcal

9g

80 min

Enkel

Kremet Potetmos

522 kcal

8g

40 min

Enkel

Klassisk Baba Ghanouj

277 kcal

5g

60 min

Middels

Grillet carne asada

611 kcal

46g

30 min

Middels

Sprø fritert fisk på kinesisk vis

652 kcal

31g

30 min

Middels

Klassiske kålruletter

628 kcal

38g

135 min

Enkel

Wok med biff og brokkoli

438 kcal

31g

30 min

Enkel

Ovnsbakt laks

297 kcal

32g

25 min

Middels

Spansk blekksprutsalat

374 kcal

29g

65 min

Enkel

Muhammara med grillet paprika og valnøtter

433 kcal

6g

40 min

Enkel

Verduras a la Plancha

223 kcal

6g

25 min

Enkel

Fylt aubergine på amerikansk vis

492 kcal

33g

65 min

Enkel

Miso Nasu – Misoglasert aubergine

381 kcal

6g

25 min

Enkel

Middelhavsinspirerte blåskjell

516 kcal

55g

30 min

Middels

Tradisjonell marokkansk harira med lam og belgfrukter

431 kcal

25g

100 min

Middels

Grønn thaicurry med kylling

515 kcal

33g

35 min

Enkel

Gresk fritert calamari

375 kcal

33g

25 min

Middels

Grønn thaikurry med kylling

455 kcal

31g

35 min

Middels

Franske samosas

485 kcal

17g

45 min