lavkarbo Oppskrifter

Smakfulle og lette retter, det finnes mange low carb-oppskrifter. Phyllo-pai med nøtter og chili (816 kcal) fanger oppmerksomheten med sin originalitet. Muhammara med ristet paprika og valnøtter (433 kcal) gir en middelhavstouch til tallerkenen din.

Enkel

Möhren und Erbsen – Tyske gulrøtter og erter

206 kcal

6g

45 min

Middels

Jaktkylling

874 kcal

71g

80 min

Middels

Salade Landaise – fransk delikatessesalat

866 kcal

31g

30 min

Enkel

Makrell med Sitron

607 kcal

41g

25 min

Enkel

Fransk purre-flamiche

572 kcal

13g

60 min

Enkel

Branzino med Sitron

532 kcal

49g

35 min

Middels

Boeuf Saint-George

842 kcal

52g

180 min

Middels

Pataniscas de Batata

594 kcal

73g

60 min

Enkel

Vietnamesisk syltet kål

102 kcal

2g

30 min

Enkel

Krydret lammekofta

507 kcal

32g

30 min

Enkel

Thai Mango Pudding

367 kcal

3g

30 min

Enkel

Klassisk britisk blomkålgrateng

421 kcal

17g

50 min

Middels

Hirse-roti

301 kcal

7g

35 min

Middels

Vietnamesisk leverpostei

355 kcal

19g

90 min

Middels

Grillet scampi

506 kcal

58g

25 min

Middels

Sesamkylling

559 kcal

30g

35 min

Enkel

Tradisjonelle bønner med lettsaltet sideflesk

351 kcal

23g

140 min

Middels

Klassiske spanske albondigas

665 kcal

21g

65 min

Middels

Tunisisk bønnegryte (Marqa)

683 kcal

38g

90 min

Middels

Ovnsstekt due med smør og timian

981 kcal

65g

40 min

Enkel

Frisk vietnamesisk urtesalat

57 kcal

3g

15 min

Enkel

Mizu Yokan

133 kcal

3g

20 min

Middels

Menestra de Verduras

415 kcal

24g

75 min

Enkel

Methi Daal

334 kcal

16g

55 min