lavkarbo Oppskrifter

Smakfulle og lette retter, det finnes mange low carb-oppskrifter. Phyllo-pai med nøtter og chili (816 kcal) fanger oppmerksomheten med sin originalitet. Muhammara med ristet paprika og valnøtter (433 kcal) gir en middelhavstouch til tallerkenen din.

Middels

Vietnamesiske biff- og soppruller (Bò cuốn nấm)

222 kcal

24g

30 min

Middels

Shaking Beef (Bò lúc lắc)

452 kcal

34g

30 min

Enkel

Bò nướng sả – vietnamesisk grillet biff med sitrongress

372 kcal

42g

30 min

Middels

Bò sốt vang – Vietnamesisk biffgryte med rødvin

750 kcal

47g

145 min

Middels

Bò lá lốt

458 kcal

35g

50 min

Enkel

Stekt fisk med sitrongress

327 kcal

15g

35 min

Enkel

Cá cơm xào

315 kcal

25g

30 min

Enkel

Klassisk amerikansk bønnegrateng

304 kcal

8g

50 min

Middels

Vietnamesisk biffcurry (Cà ri bò)

847 kcal

49g

115 min

Enkel

Vietnamesisk tofucurry

553 kcal

20g

55 min

Middels

Cà Ri Gà: Vietnamesisk kyllingcurry

827 kcal

41g

65 min

Enkel

Vietnamesisk kyllingcurry (Cà ri gà)

810 kcal

39g

65 min

Middels

Grillet fersk fisk med sitrongress

443 kcal

51g

45 min

Middels

Chả Giả Cầy

696 kcal

48g

80 min

Middels

Chả giò (vietnamesiske vårruller)

672 kcal

28g

60 min

Middels

Chả lụa (Vietnamesisk skinkepølse)

277 kcal

15g

85 min

Middels

Chả mực (Vietnamesiske blekksprutkaker)

572 kcal

26g

55 min

Enkel

Knuste peanøtter med sesamfrø

402 kcal

14g

15 min

Middels

Chả rươi

575 kcal

44g

35 min

Enkel

Vietnamesisk syltet kål

102 kcal

2g

30 min

Enkel

Vietnamesisk vårløksolje (Mỡ Hành)

237 kcal

1g

7 min

Enkel

Bananchips

223 kcal

1g

25 min

Enkel

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Middels

Pulled Pork Langsomt Kokt

732 kcal

47g

380 min