Tilbake til oppskrifter

Del
Legg til i plan
Lagre
Fritert Zucchini
Løvtynne staver av squash, gullne og herlig sprø i hvert bitt. Kjernen forblir mør og saftig, perfekt balansert med et dryss havsalt og syrlig sitron.
0aperitifclassicvegetarian
15min
Forberedelse
10min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad
Ernæring (per porsjon)
525
Kalorier
6g
Proteiner
23g
Karbohydrater
44g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens
Ingredienser
4
- 4 pieceSquash~40 cal/per porsjon(skåret i fine staver)VeganGluten-free
- 100 gHvetemel~88 cal/per porsjon(til vending)Vegan
- 1000 mlPeanøttolje~2248 cal/per porsjon(til frityrsteking)VeganGluten-free
- 2 pinchFleur de sel(til servering)VeganGluten-free
- 1 pieceSitron~6 cal/per porsjon(i båter)VeganGluten-free
Allergener
glutenpeanøtter
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!
Instruksjoner
0/4Snitting
Skjær squashen i jevne, tynne staver (julienne). Jo tynnere du snitter dem, desto sprøere blir resultatet.
10 minVending i mel
Vend stavene i hvetemel. Rist dem kraftig i en sikt for å fjerne alt overflødig mel – målet er et florlett støvlag, ikke en tykk deig.
2 minFrityrsteking
Friter i små porsjoner i olje på 180 °C. Løft dem ut så snart squashen blir gyllen og oljen slutter å boble intenst.
6 minSmakssetting
La stavene renne av seg på kjøkkenpapir. Dryss over havsalt umiddelbart, slik at saltkornene fester seg i den varme oljen.
2 min
Kokketips
- •Aldri salt squashen før den vendes i mel; da vil den slippe væske og resultatet blir mykt i stedet for sprøtt.
- •Oljen må være skikkelig varm: Hvis du slipper oppi en test-stav, skal den flyte opp og frese med en gang.
Oppbevaring
Nytes umiddelbart. Denne retten egner seg ikke til oppbevaring da squashen mister sprøheten når den kjøles ned.
4.0
46 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: