Enkel
Sprø daikonsalat med sesam
109 kcal
5g
20 min
lavkarbo tilpasset nyresvikt japanske Oppskrifter
74 oppskrifter
Middels
Sprø reketempura-salat
336 kcal
15g
35 min
Enkel
Misosuppe med tang og silketofu
89 kcal
10g
20 min
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Middels
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Enkel
Oshinko – sprø syltet reddik
138 kcal
1g
25 min
Middels
Gyoza med svinekjøtt
427 kcal
17g
60 min
Enkel
Yaki nashi (grillede pærer med miso og soya)
155 kcal
2g
25 min
Enkel
Yakiniku
316 kcal
24g
20 min
Middels
Kakiage med grønnsaker og reker
281 kcal
15g
35 min
Enkel
Misoglaserte gulrøtter
149 kcal
3g
30 min
Enkel
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Middels
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Middels
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Middels
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Misogrillet fisk
261 kcal
31g
25 min
Enkel
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min
Enkel
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Enkel
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Middels
Biff-tataki
363 kcal
36g
25 min
Middels
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min