Middels
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
lavkarbo tilpasset lavt stoffskifte spanske Oppskrifter
113 oppskrifter
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Middels
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Middels
Spansk tortilla
688 kcal
13g
50 min
Middels
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Middels
Sei i Mandel saus
447 kcal
41g
35 min
Enkel
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Enkel
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Enkel
Habas con Jamón – Bondebønner med serranoskinke
403 kcal
27g
35 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Middels
Cañas de Pimiento
650 kcal
35g
75 min
Enkel
Spansk burger
854 kcal
55g
35 min
Middels
Estofado de Ternera
756 kcal
46g
150 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Bocadillo med serranoskinke og tomat
412 kcal
20g
12 min
Enkel
Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)
382 kcal
35g
32 min
Middels
Kjøtt-canelones
900 kcal
50g
85 min
Middels
Cazuela de mariscos – spansk sjømatgryte
475 kcal
57g
55 min
Middels
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Middels
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Middels
Spansk blekksprutsalat
374 kcal
29g
65 min
Middels
Fritos de Pimiento – friterte fylte paprika
1284 kcal
21g
50 min
Middels
Lysing à la Koskera
436 kcal
44g
35 min