Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
lavkarbo Kjøtt og fisk
648 oppskrifter
Low carb matlaging inviterer seg til tallerkenen din med smakfulle retter som Lammewraps med salat og tahini-saus. Perfekt for å glede deg uten skyld med oppskrifter som Tintenfisk på tunisisk vis og Lammekjøtt med sprøtt skinn.
Middels
Bacalao a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Bocadillo med serranoskinke og tomat
412 kcal
20g
12 min
Enkel
Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Middels
Grillet carne asada
611 kcal
46g
30 min
Enkel
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Middels
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Middels
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Enkel
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Middels
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Middels
Sei i Mandel saus
447 kcal
41g
35 min
Middels
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Middels
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Enkel
Spansk squashflan
386 kcal
13g
60 min
Middels
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Enkel
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Enkel
Spansk burger
854 kcal
55g
35 min
Middels
Spansk grillet sjømatfat
758 kcal
105g
35 min
Middels
Lysing à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Middels
Gà hấp hành (Dampkokt kylling med vårløk)
458 kcal
30g
60 min