Lavkarbo oppskrifter tilpasset graviditet

Her finner du lavkarboretter tilpasset graviditet, laget uten rå fisk, rått kjøtt, upasteurisert ost eller alkohol. Prøv Sprø Tofu med 36 g protein eller Cæsarsalat med kylling med 534 kcal. Blant 881 oppskrifter finner du også retter med ingredienser som bidrar med folat, jern og kalsium.

Budae jjigae (koreansk armégryte)

40 min · 28 g karbohydrater

Sprø fritert thai-tofu

30 min · 23 g karbohydrater

Klassisk jordbærmilkshake

5 min · 52 g karbohydrater

Oi-sobagi (Koreansk fylt agurkkimchi)

40 min · 19 g karbohydrater

Kremet ertecurry med kokosmelk

40 min · 30 g karbohydrater

Pulled pork langsomt kokt

6 h 20 min · 12 g karbohydrater

Greske bondebønner

1 h · 36 g karbohydrater

Bifffilet med Hasselnøttsmør

20 min · 3 g karbohydrater

Kjøttboller i fyldig tomatsaus

1 h · 21 g karbohydrater

Dolmadakia

1 h 35 min · 47 g karbohydrater

Arrosticini fra Abruzzo

35 min · 1 g karbohydrater

Thaisalat med biff

25 min · 11 g karbohydrater

Gratin dauphinois

1 h 20 min · 50 g karbohydrater

Koreansk biff tartar (Yukhoe)

25 min · 18 g karbohydrater

Jajangmyeon med soyasaus

45 min · 32 g karbohydrater

Dakgangjeong

35 min · 36 g karbohydrater

Kyllingpai

1 h 15 min · 44 g karbohydrater

Biff Suya

50 min · 32 g karbohydrater

Gỏi trái cây (Vietnamesisk pomelosalat med reker og svinekjøtt)

45 min · 28 g karbohydrater

Kjøtt Tortino

1 h 5 min · 15 g karbohydrater

Knuste peanøtter med sesamfrø

15 min · 13 g karbohydrater

Sprø kinesiske tunfisktoast

30 min · 44 g karbohydrater

Gratinert Melanzane alla Parmigiana

1 h 15 min · 24 g karbohydrater

Vindaloo med svinekjøtt

1 h 50 min · 17 g karbohydrater