Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
lavkarbo tilpasset diabetes japanske Oppskrifter
63 oppskrifter
Middels
Buri Nabe – Japansk fiskegryte med yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Enkel
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Enkel
Nasu Yaki: Miso-glasert aubergine
177 kcal
4g
40 min
Enkel
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Middels
Biff-tataki
363 kcal
36g
25 min
Enkel
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Middels
Gyoza med svinekjøtt
427 kcal
17g
60 min
Middels
Biff Shabu Shabu
670 kcal
62g
60 min
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Middels
Kylling-tsukune
317 kcal
28g
35 min
Middels
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Enkel
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min
Vanskelig
Fugu Chiri (Japansk hot pot med kulefisk)
359 kcal
45g
35 min