Enkel
Sujeonggwa (Kanel- og ingefærpunsj)
256 kcal
1g
75 min
laktosefri Oppskrifter
1698 oppskrifter
Nyt laktosefrie retter som Betarabi, disse koreanske rødbetene med 151 kcal. Test også Lavash-brød med 339 kcal eller Orientalsk fylte poteter. Mange oppskrifter venter på deg.
Middels
Sundubu Jjigae med svin og kimchi
617 kcal
30g
35 min
Enkel
Suyuk: Smørmyk koreansk ribbe
1424 kcal
27g
80 min
Enkel
Tteokbokki
911 kcal
24g
30 min
Middels
Tteok (Koreanske riskaker)
420 kcal
8g
45 min
Middels
Tteokguk med oksekjøtt
873 kcal
35g
70 min
Middels
Yaksik: Koreansk søtris med nøtter og tørket frukt
632 kcal
10g
80 min
Middels
Yangnyeom Chicken
804 kcal
30g
50 min
Enkel
Yeongeun-jocha
256 kcal
4g
60 min
Middels
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Middels
Yukhoe – koreansk bifftartar
580 kcal
40g
25 min
Middels
Nasi Lemak
999 kcal
29g
75 min
Enkel
Fritert avokado
610 kcal
11g
20 min
Enkel
Aguachile med reker
327 kcal
23g
20 min
Enkel
Meksikansk avokado i skiver
491 kcal
4g
10 min
Enkel
Taco med storfekjøtt
789 kcal
42g
30 min
Middels
Beef Burros
870 kcal
49g
170 min
Middels
Chili Verde med svinekjøtt
690 kcal
46g
115 min
Enkel
Meksikanske mandelfylte dadler
264 kcal
6g
20 min
Middels
Cochinita Pibil
713 kcal
77g
225 min
Middels
Svine Ribbe med Chili
1076 kcal
61g
110 min
Enkel
Vannkefir med ananas og kanel
73 kcal
1g
2895 min
Enkel
Meksikansk ris
417 kcal
9g
35 min
Enkel
Mini-tacos med biff og lime
527 kcal
31g
35 min
Avgrens søket ditt
laktosefri batch cooking Oppskrifter(906)enkle laktosefri Oppskrifter(875)middels vanskelig laktosefri Oppskrifter(808)laktosefri frysevennlige Oppskrifter(699)laktosefri proteinrike Oppskrifter(684)laktosefri Kjøtt og fisk(523)raske laktosefri Oppskrifter(490)laktosefri Komplette retter(482)laktosefri lette Oppskrifter(482)på under 45 min laktosefri Oppskrifter(410)laktosefri på under 300 kcal Oppskrifter(362)laktosefri Forretter(202)