Middels
Kakiage med grønnsaker og reker
281 kcal
15g
35 min
laktosefri Oppskrifter
1698 oppskrifter
Nyt laktosefrie retter som Betarabi, disse koreanske rødbetene med 151 kcal. Test også Lavash-brød med 339 kcal eller Orientalsk fylte poteter. Mange oppskrifter venter på deg.
Middels
Kakuni Chahan
1158 kcal
24g
110 min
Middels
Kamo Nanban
1108 kcal
58g
35 min
Middels
Kappa Maki
321 kcal
7g
60 min
Middels
Kylling Karaage
668 kcal
26g
30 min
Middels
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Middels
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Middels
Katsudon – japansk svinekotelett med egg og ris
2026 kcal
95g
35 min
Middels
Kushi katsu med svin og løk
838 kcal
42g
35 min
Middels
Kushi nabe med kylling og reker
524 kcal
47g
60 min
Middels
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Enkel
Saba Shioyaki – Grillet makrell på japansk vis
507 kcal
42g
35 min
Middels
Makrellsushi
841 kcal
49g
60 min
Middels
Maki med tunfisk og avokado
501 kcal
19g
60 min
Enkel
Miso-glasert aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Middels
Miso-ramen med saftig tynnribbe
1469 kcal
41g
120 min
Enkel
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Middels
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Enkel
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Middels
Tradisjonell mochi med jordbær
915 kcal
23g
85 min
Middels
Sopp-ramen
650 kcal
26g
60 min
Enkel
Kylling- og grønnsaksnabe
496 kcal
47g
35 min
Enkel
Sjømat-nabe
485 kcal
69g
40 min
Avgrens søket ditt
laktosefri batch cooking Oppskrifter(906)enkle laktosefri Oppskrifter(875)middels vanskelig laktosefri Oppskrifter(808)laktosefri frysevennlige Oppskrifter(699)laktosefri proteinrike Oppskrifter(684)laktosefri Kjøtt og fisk(523)raske laktosefri Oppskrifter(490)laktosefri Komplette retter(482)laktosefri lette Oppskrifter(482)på under 45 min laktosefri Oppskrifter(410)laktosefri på under 300 kcal Oppskrifter(362)laktosefri Forretter(202)