laktosefri thai Oppskrifter

Laktosefrie thailandske oppskrifter tilbyr en blanding av intense smaker. Nyt Gai Pad Med Mamuang (534 kcal) eller Buey Nam Prik, en hakket biff med saltplommer (462 kcal). Smakfulle retter garantert.

Middels

Gai Yang

412 kcal

34g

60 min

Middels

Thailandske vårruller med svinekjøtt

713 kcal

22g

65 min

Enkel

Thailandsk grillet biffsalat (Yam Nuea)

359 kcal

29g

30 min

Enkel

Laab Gai

249 kcal

27g

25 min

Enkel

Pad Krapow (Thai-basilikumkylling)

282 kcal

27g

25 min

Middels

Thai-stekt ris med reker

520 kcal

26g

25 min

Enkel

Woket aubergine med thai-basilikum

157 kcal

2g

25 min

Middels

Gai Pad Med Mamuang

534 kcal

34g

25 min

Enkel

Thailandske salatwraps med svinekjøtt

435 kcal

21g

25 min

Enkel

Wokede grønnsaker med soyasaus

143 kcal

5g

25 min

Middels

Khao Tom Mud (Søt klebrig ris med banan)

1067 kcal

20g

90 min

Middels

Rød curry med and og ananas

614 kcal

34g

45 min

Middels

Pla Nung Manao

304 kcal

51g

30 min

Enkel

Larb Gai: Sterk thaisalat med kyllingdeig

246 kcal

27g

25 min

Middels

Sprø thailansk kylling

728 kcal

28g

35 min

Enkel

Kai Jeow

571 kcal

10g

10 min

Enkel

Thai Mango Pudding

367 kcal

3g

30 min

Middels

Nam Prik Kapi med sprøstekt makrell

1016 kcal

51g

35 min

Middels

Panang-curry med biff

565 kcal

33g

55 min

Middels

Pla Pao: Grillet fisk i saltkappe på thailandsk vis

337 kcal

51g

50 min

Middels

Pla Rad Prik

571 kcal

59g

35 min

Middels

Thailandske kokospannekaker (Khanom Krok)

526 kcal

6g

35 min

Middels

Pad See Ew med kylling

1222 kcal

51g

25 min

Enkel

Kremet tapiokapudding med kokosmelk og frisk mango

380 kcal

2g

35 min