laktosefri thai Oppskrifter

Laktosefrie thailandske oppskrifter tilbyr en blanding av intense smaker. Nyt Gai Pad Med Mamuang (534 kcal) eller Buey Nam Prik, en hakket biff med saltplommer (462 kcal). Smakfulle retter garantert.

Middels

Thailandske kokospannekaker (Khanom Krok)

526 kcal

6g

35 min

Enkel

Saltristede peanøtter

623 kcal

23g

20 min

Middels

Pla Pao: Grillet fisk i saltkappe på thailandsk vis

337 kcal

51g

50 min

Middels

Panang-karri med biff

508 kcal

32g

35 min

Middels

Sprø søtpotetkuler (Khanom Khai Nok Krata)

462 kcal

4g

45 min

Middels

Sticky rice med durian

857 kcal

14g

70 min

Middels

Nam Prik Kapi med sprøstekt makrell

1016 kcal

51g

35 min

Middels

Khanom Chan

410 kcal

2g

65 min

Middels

Tud Mun Pla

318 kcal

25g

35 min

Middels

Tom Yum-suppe med reker

198 kcal

23g

30 min

Enkel

Khao Pad Gai

1184 kcal

51g

25 min

Enkel

Pad Pak Ruam Mit

240 kcal

19g

25 min

Enkel

Moo Yang: Thailandsk grillet svinenakke

572 kcal

42g

35 min

Enkel

Syltet thai-chili

49 kcal

1g

15 min

Middels

Pla Kapong Neung Manao

291 kcal

50g

35 min

Middels

Thaisuppe med sitrongress og fisk

140 kcal

25g

40 min

Enkel

Tom Kha Gai

375 kcal

27g

35 min

Enkel

Larb Moo

419 kcal

25g

25 min

Middels

Palmesukkerkake (Khanom Mo Kaeng)

497 kcal

15g

65 min

Middels

Thai-inspirert tartar av dorade

178 kcal

20g

20 min

Enkel

Sitronella Gelé

97 kcal

0g

25 min

Enkel

Bananer i kokosmelk (Kluai Buat Chi)

361 kcal

3g

25 min

Middels

Thailandsk kyllingcurry

506 kcal

35g

45 min

Enkel

Thaisalat med reker og peanøtter

237 kcal

25g

25 min