Enkel
Portugisisk kylling med paprika
372 kcal
34g
40 min
laktosefri tilpasset lavt stoffskifte portugisiske Oppskrifter
72 oppskrifter
Enkel
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Enkel
Portugisisk tomatris
729 kcal
14g
40 min
Enkel
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Enkel
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Middels
Tremoços (Lupinibønner)
328 kcal
31g
110 min
Middels
Guisado de Cabrito – Portugisisk kjegryte
609 kcal
64g
110 min
Enkel
Portugisiske bondebønner
552 kcal
37g
60 min
Middels
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Enkel
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Middels
Sjømat-cataplana
614 kcal
67g
55 min
Middels
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Middels
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Middels
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Middels
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Middels
Pimentos Recheados – Portugisisk fylt paprika
651 kcal
18g
70 min
Middels
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Enkel
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Middels
Kremet ris med knivskjell
787 kcal
58g
65 min