Middels
Guisado de Cabrito – Portugisisk kjegryte
609 kcal
64g
110 min
laktosefri frysevennlige Oppskrifter
699 oppskrifter
Lag smakfulle og frysevennlige retter, som orientalsk kyllingpate. Med 696 laktosefrie oppskrifter har du mange valg. Lavash-brød med 339 kcal og Mutton Seekh Kebab med 495 kcal venter på deg.
Middels
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Middels
Portugisisk chorizobrød (Pão com Chouriço)
460 kcal
16g
130 min
Middels
Pão de ló
317 kcal
11g
55 min
Middels
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Enkel
Portugisisk svinepaté
405 kcal
17g
35 min
Middels
Portugisisk andegryte
973 kcal
81g
95 min
Middels
Portugisiske klippfiskboller
1121 kcal
88g
60 min
Enkel
Portugisiske kyllinglår i ovn
758 kcal
39g
70 min
Middels
Pimentos Recheados – Portugisisk fylt paprika
651 kcal
18g
70 min
Middels
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Middels
Piri-piri-kylling
855 kcal
69g
65 min
Middels
Salpicão av svin med rødvin
518 kcal
45g
65 min
Enkel
Portugisisk løksuppe
574 kcal
22g
60 min
Enkel
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Enkel
Sopa de Letrinhas – klassisk bokstavsuppe
596 kcal
28g
55 min
Middels
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Enkel
Tradisjonell lammeshashlik
654 kcal
48g
45 min
Middels
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Middels
Arroz con Conejo
806 kcal
54g
60 min
Middels
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Middels
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Middels
Bacalao a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Middels
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min