Enkel
Jeyuk Bokkeum – Sterkt koreansk svinekjøtt
786 kcal
14g
30 min
laktosefri frysevennlige Oppskrifter
699 oppskrifter
Lag smakfulle og frysevennlige retter, som orientalsk kyllingpate. Med 696 laktosefrie oppskrifter har du mange valg. Lavash-brød med 339 kcal og Mutton Seekh Kebab med 495 kcal venter på deg.
Enkel
Kylling- og shiitake-juk
417 kcal
17g
85 min
Middels
Nanta – mørstekt koreansk oksekjøtt
677 kcal
55g
120 min
Middels
Nokdujeon (Koreanske mungbønne-pannekaker)
690 kcal
32g
50 min
Enkel
Ssal-bap (Koreansk hvit ris)
710 kcal
20g
55 min
Middels
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Middels
Chili Verde med svinekjøtt
690 kcal
46g
115 min
Middels
Svine Ribbe med Chili
1076 kcal
61g
110 min
Enkel
Mini-tacos med biff og lime
527 kcal
31g
35 min
Enkel
Meksikansk ris
417 kcal
9g
35 min
Enkel
Meksikansk bønnekrem
433 kcal
18g
25 min
Middels
Beef Daube
1007 kcal
64g
235 min
Middels
Rød pozole med svinekjøtt
893 kcal
36g
190 min
Middels
Pozole Blanco
720 kcal
66g
150 min
Enkel
Hvit ris med koriander og lime
347 kcal
6g
28 min
Enkel
Meksikansk ris og bønner
946 kcal
46g
40 min
Middels
Tradisjonell Garbure
861 kcal
76g
165 min
Enkel
Tacos med huitlacoche
408 kcal
7g
35 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Maistortillas
453 kcal
11g
35 min
Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
Middels
Dolmades med kjøtt og ris
963 kcal
37g
105 min
Middels
Frisk falafelsalat
998 kcal
46g
45 min
Middels
Krydrede grønnsaksruller med filodeig
301 kcal
6g
45 min