Tilbake til oppskrifter
Klassisk fransk cassoulet

Klassisk fransk cassoulet

En gyllen skorpe som knaser under skjeen og avslører fløyelsmyke, kremete bønner. Andeconfiten faller fra hverandre, gjennomsyret av røyksmaken fra lettsaltet sideflesk og aromatiske urter.

0
comfort-foodtraditionalslow-cooked
40min
Forberedelse
180min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

1777
Kalorier
161g
Proteiner
56g
Karbohydrater
100g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Hvit bønne
    ~228 cal/per porsjon
    (tørkede, lagt i bløt over natten)
  • 4 piece
    Andeconfit
    ~705 cal/per porsjon
    (hele)
  • 4 piece
    Toulousepølse
    ~241 cal/per porsjon
    (hele)
  • 300 g
    Lettrykt flesk
    ~203 cal/per porsjon
    (i grove terninger)
  • 2 piece
    Løk
    ~30 cal/per porsjon
    (skrelt)
  • 2 piece
    Gulrot
    ~9 cal/per porsjon
    (i tykke skiver)
  • 4 piece
    Hvitløk
    ~4 cal/per porsjon
    (fedd, renset for kime)
  • 1 piece
    Bouquet garni
    ~9 cal/per porsjon
  • 3 tbsp
    Andefett
    ~101 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Sorte pepperkorn
    ~5 cal/per porsjon
  • 200 g
    Svinesvor
    ~242 cal/per porsjon
    (forvellet og skåret i brede strimler)
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/5
  1. Utvanning og forvelling

    Legg de hvite bønnene i bløt i kaldt vann over natten. Dagen etter kokes de opp i en kjele med friskt, kaldt vann sammen med svoren. La det koke i 5 minutter før du siler av vannet og legger svoren til side.

    15 min
  2. Kraft og koking

    Ha bønnene tilbake i den rene kjelen sammen med lettsaltet sideflesk skåret i grove terninger, gulrøtter, løk og en bouquet garni. Dekk med kaldt vann, kvern over rikelig med pepper og la det småkoke i 1 time. Bønnene skal være møre, men fortsatt holde formen.

    60 min
  3. Bruning av kjøttet

    Varm litt andefett i en panne og brun Toulouse-pølsene og de konfiterte andelårene. Skinnet skal bli sprøtt og pølsene skal få en dyp, gyllen farge. Sett kjøttet til side.

    15 min
  4. Montering av retten

    Gni en ildfast form (gjerne en leirgryte) med hvitløk. Dekk bunnen med biter av den forvellede svoren. Legg i et lag med bønner, arranger kjøttet (sideflesk, pølser og and) oppå, og dekk til slutt med resten av bønnene. Hell over kokekraften til den akkurat dekker bønnene.

    15 min
  5. Langtidssteking og den gylne skorpen

    Stek i ovnen på 150 °C. Det vil etter hvert danne seg en hinne på overflaten. Når denne er mørk og gyllen, bryter du den med baksiden av en skje slik at den trekker til seg kraften. Gjenta denne prosessen flere ganger i løpet av de neste 2 timene.

    120 min

Kokketips

  • Tradisjonen tro skal man bryte skorpen sju ganger for å oppnå den perfekte cassouleten.
  • Vent med å salte kraften til helt til slutt; både det lettsaltede sideflesket og andeconfiten avgir mye salt under koking.

Oppbevaring

Cassoulet smaker nesten enda bedre dagen etter når smakene har satt seg ordentlig. Oppbevares kjølig og varmes forsiktig opp i ovnen med en liten skvett vann om nødvendig.

4.8
9 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Klassisk fransk cassoulet | FoodCraft