Enkel
Portugisisk kylling med paprika
372 kcal
34g
40 min
laktosefri mot benskjørhet portugisiske Oppskrifter
67 oppskrifter
Enkel
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Enkel
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Middels
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Middels
Portugisiske klippfiskboller
1121 kcal
88g
60 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Portugisiske bondebønner
552 kcal
37g
60 min
Middels
Arroz de Pato – portugisisk anderis
1451 kcal
133g
130 min
Middels
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Enkel
Portugisisk tomatris
729 kcal
14g
40 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Middels
Sjømat-cataplana
614 kcal
67g
55 min
Middels
Klassisk Feijoada à Transmontana
775 kcal
51g
160 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Portugisisk bønneris
673 kcal
25g
40 min
Middels
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Middels
Portugisisk blekksprutsalat
463 kcal
41g
75 min
Enkel
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Middels
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Middels
Piri-piri-kylling
855 kcal
69g
65 min
Middels
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Enkel
Sikori med hvite bønner
520 kcal
24g
40 min