Middels
Klassisk ramen med svinekjøtt
1448 kcal
40g
150 min
laktosefri batch-cooking Oppskrifter
906 oppskrifter
Laktosefri batch cooking forenkler matlagingen. Forbered retter som Salat Orientale med bulgur og kikerter (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på kort tid. Nyt varierte og smakfulle måltider hele uken.
Enkel
Sprø daikonsalat med sesam
109 kcal
5g
20 min
Middels
Bánh mỳ đòn (Vietnamesisk kjøttpølse)
262 kcal
15g
90 min
Enkel
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
Enkel
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Enkel
Portugisisk-inspirerte oliven med kapers
273 kcal
2g
10 min
Enkel
Bokkeumbap med svinekjøtt og kimchi
675 kcal
21g
30 min
Enkel
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Middels
Dak Jjimdak – Koreansk braisert kylling
739 kcal
48g
65 min
Middels
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Middels
Galbitang (Koreansk biffsuppe med okseribbe)
721 kcal
50g
120 min
Middels
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Middels
Japchae med biff og shiitake
372 kcal
13g
50 min
Middels
Klassisk kimchi av kinakål
129 kcal
4g
60 min
Enkel
Jeyuk Bokkeum – Sterkt koreansk svinekjøtt
786 kcal
14g
30 min
Enkel
Kylling- og shiitake-juk
417 kcal
17g
85 min
Middels
Nanta – mørstekt koreansk oksekjøtt
677 kcal
55g
120 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Ssal-bap (Koreansk hvit ris)
710 kcal
20g
55 min
Middels
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Middels
Chili Verde med svinekjøtt
690 kcal
46g
115 min
Middels
Svine Ribbe med Chili
1076 kcal
61g
110 min