Enkel
Meksikansk sautert chayote
118 kcal
2g
30 min
laktosefri batch cooking Oppskrifter
906 oppskrifter
Laktosefri batch cooking forenkler matlagingen. Forbered retter som Salat Orientale med bulgur og kikerter (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på kort tid. Nyt varierte og smakfulle måltider hele uken.
Middels
Tacos med mørt, revet oksekjøtt
792 kcal
49g
200 min
Enkel
Kylling-marak
833 kcal
59g
80 min
Middels
Klassisk mezze-tallerken
1155 kcal
43g
85 min
Middels
Fiskekefta med friske urter og krydder
354 kcal
41g
45 min
Middels
Tradisjonell Loubia – Marokkansk bønnegryte med storfekjøtt
519 kcal
31g
110 min
Enkel
Portugisisk-inspirerte oliven med kapers
273 kcal
2g
10 min
Middels
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Middels
Bunny Chow med lam
928 kcal
52g
110 min
Enkel
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Enkel
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Enkel
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Enkel
Sopa de Tomate – Spansk tomatsuppe med brød
312 kcal
6g
50 min
Middels
Bún bò Huế
1304 kcal
83g
195 min
Middels
Bún cá
939 kcal
64g
80 min
Middels
Pulled Pork fra Grillen
782 kcal
47g
380 min
Enkel
BBQ-kjøttboller
527 kcal
32g
35 min
Middels
Hjemmelaget Beef Jerky
465 kcal
45g
380 min
Middels
Klassisk oksegryte
777 kcal
47g
175 min
Middels
Sprøstekt Pork Carnitas
1452 kcal
77g
200 min
Enkel
Amerikansk Kylling Curry
529 kcal
36g
50 min
Enkel
Hjemmelagde kyllingnuggets
622 kcal
36g
30 min
Enkel
Kylling-wok
341 kcal
31g
30 min
Enkel
Kylling Teriyaki
330 kcal
36g
30 min