Enkel
Gratinert Tomat og Aubergine
191 kcal
8g
60 min
keto under 300 kcal Oppskrifter
343 oppskrifter
Ketooppskrifter med mindre enn 300 kcal er varierte og smakfulle. Salaten av salat og oliven med mynte (173 kcal) gir friskhet og letthet. Prøv også dadler med bacon og geitost (286 kcal) for en deilig vri.
Enkel
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Enkel
Pannestekte kjempereker i soyasaus
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Woket tofu med paprika
269 kcal
17g
35 min
Enkel
Kokos- og sjokoladefrokostbarer
84 kcal
2g
40 min
Enkel
Dip med Karamellisert Løk
228 kcal
8g
60 min
Enkel
Klassisk auberginekaviar
198 kcal
3g
60 min
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Middels
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Italiensk fenikkelsalat
199 kcal
2g
15 min
Enkel
Ovnsbakte vinbergfersken med honning og timian
161 kcal
2g
25 min
Enkel
Woket aubergine med thai-basilikum
157 kcal
2g
25 min
Enkel
Bresert hodekål med bacon og eplesider
240 kcal
9g
60 min
Enkel
Sprøstekt hvitløk (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Enkel
Sterk og soyaglasert blomkål-wok
143 kcal
4g
25 min
Enkel
Stangsellerisalat med parmesan og ansjos
228 kcal
9g
15 min
Enkel
Tusenårs-egg med ingefær og soya
203 kcal
15g
15 min
Middels
Thai-inspirert tartar av dorade
178 kcal
20g
20 min
Enkel
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
182 kcal
5g
30 min
Enkel
Italiensk pannesstekt grønn asparges
145 kcal
6g
18 min
Enkel
Ruccolasalat med ristede pinjekjerner og parmesan
210 kcal
5g
12 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min