Enkel
Miyeok-guk (Tang- og biffsuppe)
133 kcal
11g
60 min
keto under 300 kcal Oppskrifter
343 oppskrifter
Ketooppskrifter med mindre enn 300 kcal er varierte og smakfulle. Salaten av salat og oliven med mynte (173 kcal) gir friskhet og letthet. Prøv også dadler med bacon og geitost (286 kcal) for en deilig vri.
Enkel
Betarabi (Koreansk rødbetsalat)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Hjemmelaget syltet kapers
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Wokede grønnsaker med soyasaus
143 kcal
5g
25 min
Middels
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Enkel
Amerikansk tomatsuppe
232 kcal
5g
45 min
Enkel
Grønnsakspaté med parmesan og basilikum
278 kcal
12g
75 min
Enkel
Kinesisk-inspirert sautert purre
168 kcal
3g
25 min
Enkel
Klassisk tysk sennepssaus
216 kcal
4g
20 min
Enkel
Vietnamesisk lynstekt squash med hvitløk og fiskesaus
112 kcal
3g
16 min
Middels
Fløyelsmyk matchamousse
280 kcal
8g
30 min
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Larb Gai: Sterk thaisalat med kyllingdeig
246 kcal
27g
25 min
Enkel
Zucchini Fritters
293 kcal
11g
40 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
Middels
Grilla artisjokkhjerter
253 kcal
8g
35 min
Enkel
Chilireker
234 kcal
29g
20 min
Enkel
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Enkel
Klassisk fransk soppvelouté
265 kcal
9g
40 min
Enkel
Italiensk pannesstekt grønn asparges
145 kcal
6g
18 min
Enkel
Friskt grønnsaksfat med kremet dip
160 kcal
5g
25 min
Middels
Ricotta-sformato
300 kcal
18g
60 min
Enkel
Kald melonsuppe
262 kcal
10g
20 min