Middels
Spansk saltbakt havabbor
151 kcal
27g
55 min
keto blodtrykksvennlige spanske Oppskrifter
63 oppskrifter
Enkel
Spansk grillet paprikasalat
187 kcal
2g
60 min
Enkel
Spansk hvitløksblomkål
167 kcal
2g
35 min
Enkel
Spansk squashtortilla
374 kcal
13g
40 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Lammepincho
767 kcal
46g
45 min
Enkel
Langtidsstekt svineragu (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Enkel
Klassiske marinerte oliven
358 kcal
2g
20 min
Enkel
Spansk squashflan
386 kcal
13g
60 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Middels
Sjøkrabbe på spansk vis
522 kcal
51g
50 min
Middels
Sei i Mandel saus
447 kcal
41g
35 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min
Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Middels
Cazuela de mariscos – spansk sjømatgryte
475 kcal
57g
55 min
Enkel
Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Middels
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Middels
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min