Kylling med sopp på kinesisk vis
35 min · 291 kalorier
Keto kinesiske oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling
50 oppskrifter
Kinesiske smaker gir variasjon på tallerkenen, med proteinrike retter og lite sukker. Prøv Sichuan-reker i wok med 32 g protein per porsjon eller Kinesisk-inspirert fasansuppe med 52 g. Her finner du 46 oppskrifter med moderate mengder fett og fiber, laget for mindre måltider.
Biff med ingefær og hvitløk
35 min · 267 kalorier
Woket tofu med sprø grønnsaker
35 min · 355 kalorier
Kinesisk krabbesuppe med eggedråper
30 min · 165 kalorier
Wontonsuppe
1 h 15 min · 366 kalorier
Biff med basilikum
25 min · 270 kalorier
Ingefærglaserte biffbiter
30 min · 301 kalorier
Kinesisk basilikumkylling
25 min · 301 kalorier
Kung Pao-kylling
30 min · 421 kalorier
Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili
15 min · 301 kalorier
Marinerte kyllingbiter
25 min · 252 kalorier
Kylling i soyamelk
35 min · 321 kalorier
Sterke tofuspyd med spisskummen
30 min · 235 kalorier
Lynstekte soyabønner med hvitløk og chili
18 min · 244 kalorier
Kinesiske kalde reker
20 min · 213 kalorier
Kinesisk karri med scampi
25 min · 470 kalorier
Kylling i kokosmelk
35 min · 487 kalorier
Dampet fisk med ingefær og soya
27 min · 482 kalorier
Reker i kokosmelk
25 min · 428 kalorier
Sterk og sur suppe
35 min · 175 kalorier
Reker med cashewnøtter
30 min · 345 kalorier
Kinesisk pomelo- og rekesalat
30 min · 245 kalorier
Ingefærkylling
25 min · 299 kalorier
Kinesiskinspirert sennepskylling
30 min · 296 kalorier