Enkel
Ovnsstekt rosenkål med bacon
293 kcal
12g
35 min
keto frysevennlige Oppskrifter
357 oppskrifter
Keto oppskrifter som kan fryses gjør livet ditt enklere. Lag orientalsk kyllingpate (531 kcal) eller test Frango de Churrasco (792 kcal). Disse smakfulle rettene oppbevares perfekt i fryseren.
Middels
Rødvinstrukkede lammeskanker
671 kcal
32g
170 min
Enkel
Gogi-gui (koreansk biff-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Middels
Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
Enkel
Kinesisk basilikumkylling
325 kcal
34g
25 min
Enkel
Ovnsbakt gresskar med hvitløk og timian
167 kcal
3g
50 min
Enkel
Soljanka
663 kcal
27g
60 min
Middels
Klassisk Mechoui – langtidsstekt lammebog med sprø svor
1200 kcal
75g
265 min
Middels
Klassisk fiskesuppe
512 kcal
61g
90 min
Middels
Murgh Methi
354 kcal
35g
50 min
Enkel
Kremet laksecurry med kokosmelk
548 kcal
36g
35 min
Middels
Sterk og sur suppe
183 kcal
15g
35 min
Enkel
Pølser i svøp
545 kcal
21g
35 min
Middels
Spansk ovnsstekt pulard
1190 kcal
101g
105 min
Middels
Loukaniko
889 kcal
48g
60 min
Enkel
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Middels
Snegleragu
389 kcal
35g
50 min
Middels
Kalve-bourguignon
753 kcal
51g
150 min
Middels
Svine Ribbe med Chili
1076 kcal
61g
110 min
Enkel
Gresk bakt aubergine
555 kcal
18g
70 min
Enkel
Hjemmelaget harissa – en smaksbombe av chili og krydder
322 kcal
4g
50 min
Enkel
Kyllingsatay
489 kcal
37g
30 min
Middels
Beef Oilachiles
538 kcal
42g
140 min
Middels
Buey Nam Prik (Kvernet oksekjøtt med saltede plommer)
462 kcal
30g
45 min