Enkel
Grillet paprika i olivenolje
208 kcal
2g
40 min
keto batch-cooking Oppskrifter
481 oppskrifter
Forbered måltidene dine enkelt med 476 keto oppskrifter. Tunfiskesalat på maghrebisk vis (272 kcal) og kylling tagine med kandiserte sitroner og oliven (585 kcal) er deilige og praktiske alternativer for batch cooking.
Middels
Thailandsk kyllingcurry
506 kcal
35g
45 min
Enkel
Bò nướng sả – vietnamesisk grillet biff med sitrongress
372 kcal
42g
30 min
Middels
Kremet svartrot
315 kcal
7g
60 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Soljanka
663 kcal
27g
60 min
Enkel
Hjemmelaget harissa – en smaksbombe av chili og krydder
322 kcal
4g
50 min
Middels
Sprøstekt Pork Carnitas
1452 kcal
77g
200 min
Enkel
Røkt Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Enkel
Kylling i kokosmelk
490 kcal
35g
35 min
Enkel
Fløyelsmyk sellerirotmousse
290 kcal
8g
40 min
Enkel
Gresskarsuppe med brunet smør
275 kcal
5g
60 min
Enkel
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Sprøstekt rosenkål med chorizo
294 kcal
12g
35 min
Middels
Hjemmelaget foie gras-terrin
405 kcal
10g
85 min
Middels
Gyoza med svinekjøtt
427 kcal
17g
60 min
Enkel
Mynteyoghurt
172 kcal
3g
10 min
Enkel
Ovnsstekt sellerirot med smør og karve
119 kcal
2g
65 min
Enkel
Ovnsstekt rosenkål med bacon
293 kcal
12g
35 min
Enkel
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Middels
Italiensk calamari
372 kcal
30g
60 min
Middels
Daube Provençale – klassisk fransk oksegryte
784 kcal
48g
225 min
Enkel
Glaserte gulrøtter
151 kcal
2g
40 min
Middels
Nam Prik Ong
420 kcal
21g
45 min