Enkel
Frittata med asparges
270 kcal
17g
30 min
keto batch-cooking Oppskrifter
481 oppskrifter
Forbered måltidene dine enkelt med 476 keto oppskrifter. Tunfiskesalat på maghrebisk vis (272 kcal) og kylling tagine med kandiserte sitroner og oliven (585 kcal) er deilige og praktiske alternativer for batch cooking.
Enkel
Syltet thai-chili
49 kcal
1g
15 min
Enkel
Italiensk-inspirerte hardkokte egg
321 kcal
17g
30 min
Enkel
Rostede Paprikaer
187 kcal
2g
45 min
Middels
Jaktkylling
874 kcal
71g
80 min
Enkel
Senapskylling
572 kcal
30g
40 min
Middels
Bolognesesaus
526 kcal
31g
210 min
Enkel
Pølse og broccoli rabe
611 kcal
42g
40 min
Enkel
Kjøtt Tortino
805 kcal
43g
65 min
Enkel
Sprøstekte spanske kyllingvinger
691 kcal
49g
55 min
Enkel
Sprø daikonsalat med sesam
109 kcal
5g
20 min
Middels
Bánh mỳ đòn (Vietnamesisk kjøttpølse)
262 kcal
15g
90 min
Enkel
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
Enkel
Portugisisk-inspirerte oliven med kapers
273 kcal
2g
10 min
Enkel
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Enkel
Jeyuk Bokkeum – Sterkt koreansk svinekjøtt
786 kcal
14g
30 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Middels
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Enkel
Kylling med sopp
514 kcal
39g
45 min
Middels
Chili Verde med svinekjøtt
690 kcal
46g
115 min
Middels
Svine Ribbe med Chili
1076 kcal
61g
110 min
Enkel
Vannkefir med ananas og kanel
73 kcal
1g
2895 min