Enkel
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
blodtrykksvennlige proteinrike Oppskrifter
1020 oppskrifter
Enkel
Ovnsbakt kofta
697 kcal
40g
80 min
Middels
Biff med paprika
465 kcal
34g
30 min
Middels
Biryani med delikate reker
594 kcal
32g
50 min
Enkel
Kylling i østerssaus
340 kcal
32g
25 min
Enkel
Tradisjonell lammesouvlaki
964 kcal
56g
30 min
Middels
Gresk fiskepai med sprø filodeig
700 kcal
48g
75 min
Middels
Krydret oksekjøtt på kinesisk vis
641 kcal
46g
140 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Middels
Biff Bún xào
736 kcal
34g
30 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Middels
Kremet ris med knivskjell
787 kcal
58g
65 min
Enkel
Gratinerte endiver med skinke
635 kcal
38g
65 min
Middels
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Enkel
Linsesalat – en tysk klassiker
622 kcal
36g
50 min
Middels
Cà Ri Gà: Vietnamesisk kyllingcurry
827 kcal
41g
65 min
Middels
Portugisiske klippfiskboller
1121 kcal
88g
60 min
Middels
Rødvinsbraisert oksekjøtt
702 kcal
43g
210 min
Middels
Saltbakt dorade
1070 kcal
66g
50 min
Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Rosmarinkyling
510 kcal
33g
45 min
Enkel
Pastagrateng med biff og cheddar
1265 kcal
73g
90 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Brathähnchen
823 kcal
69g
90 min