Enkel
Beef Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
blodtrykksvennlige japanske Kjøtt og fisk
41 oppskrifter
Enkel
Kylling- og vårløk-yakitori
425 kcal
27g
35 min
Middels
Maki med laks og avokado
752 kcal
23g
60 min
Enkel
Saba Shioyaki – Grillet makrell på japansk vis
507 kcal
42g
35 min
Enkel
Pannestekt biff-teriyaki
471 kcal
35g
25 min
Middels
Tradisjonell Chashu
1224 kcal
21g
140 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Japansk grillet yaki-tofu
353 kcal
21g
35 min
Enkel
Miso-glasert biff
382 kcal
42g
25 min
Middels
Kakiage med grønnsaker og reker
281 kcal
15g
35 min
Enkel
Grønnsakskatsu
522 kcal
15g
35 min
Middels
Shiso-svøpt kylling
369 kcal
25g
35 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Middels
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Middels
Yakiniku – japansk grillet biff
533 kcal
34g
35 min
Enkel
Yakiniku
316 kcal
24g
20 min
Middels
Saba Sushi
965 kcal
50g
65 min
Middels
Nattō Maki – sushi med fermenterte soyabønner
346 kcal
10g
60 min
Enkel
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Enkel
Atsuage (Fritert tofu)
418 kcal
24g
35 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Middels
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Middels
Gyoza med svinekjøtt og kål
408 kcal
17g
60 min