Enkel
Saba Shioyaki – Grillet makrell på japansk vis
507 kcal
42g
35 min
tilpasset diabetes japanske Kjøtt og fisk
17 oppskrifter
Middels
Gyoza med svinekjøtt og kål
408 kcal
17g
60 min
Enkel
Japansk grillet yaki-tofu
353 kcal
21g
35 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Middels
Shiso-svøpt kylling
369 kcal
25g
35 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Middels
Kylling Karaage
668 kcal
26g
30 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Middels
Sprø reketempura-salat
336 kcal
15g
35 min
Enkel
Atsuage (Fritert tofu)
418 kcal
24g
35 min
Middels
Kylling-tsukune
317 kcal
28g
35 min
Middels
Kakiage med grønnsaker og reker
281 kcal
15g
35 min
Middels
Biff-tataki
363 kcal
36g
25 min
Middels
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Enkel
Misogrillet fisk
261 kcal
31g
25 min