Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
hjertevennlige Kjøtt og fisk
286 oppskrifter
Enkel
Reibekuchen – tyske potetpannekaker
534 kcal
10g
40 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Middels
Nattō Maki – sushi med fermenterte soyabønner
346 kcal
10g
60 min
Middels
Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)
335 kcal
25g
30 min
Middels
Nokdujeon (Koreanske mungbønne-pannekaker)
690 kcal
32g
50 min
Enkel
Tandoori-kyllingspyd
342 kcal
34g
32 min
Middels
Kinesiske fiskeboller
219 kcal
26g
35 min
Enkel
Provencalsk fiskepanne
331 kcal
30g
45 min
Middels
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Middels
Pannestekte kamskjell
380 kcal
51g
15 min
Enkel
Marinert Makrell
585 kcal
31g
35 min
Middels
Dampede bao-buns
562 kcal
12g
45 min
Enkel
Tacos med kremet bønnestuing (Frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Middels
Woket biff og brokkoli
444 kcal
30g
25 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Sterke tofuspyd med spisskummen
234 kcal
18g
30 min
Middels
Klassiske laksekaker
554 kcal
30g
45 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Middels
Sprøstekt silketofu i umamirik saus
383 kcal
16g
25 min
Enkel
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Middels
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Middels
Sprø tofubigneter
547 kcal
18g
35 min
Enkel
Misogrillet fisk
261 kcal
31g
25 min