Enkel
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
halal tilpasset diabetes portugisiske Oppskrifter
29 oppskrifter
Enkel
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Enkel
Portugisisk hvitløkssaus
393 kcal
1g
10 min
Middels
Portugisiske klippfiskboller
1121 kcal
88g
60 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Queijo Fresco med urter
449 kcal
18g
10 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Potetmos med Hvitløk og Olivenolje
455 kcal
7g
40 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Middels
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Middels
Piri-piri-kylling
855 kcal
69g
65 min
Enkel
Padrón-paprika
140 kcal
4g
10 min
Middels
Klippfiskboller (Bolinhos de Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Middels
Tremoços (Lupinibønner)
328 kcal
31g
110 min
Middels
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min
Enkel
Portugisisk-inspirerte oliven med kapers
273 kcal
2g
10 min
Middels
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Enkel
Salada de Bacalhau – Portugisisk klippfisksalat
1048 kcal
104g
50 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Enkel
Espetada Madeirense – klassisk grillspyd fra Madeira
584 kcal
53g
35 min