Thailandske oppskrifter tilpasset graviditet

Thailandske retter byr på aromatiske currygryter, grillet fisk og ris med friske smaker. Prøv Pla Pao: Grillet fisk i saltkappe på thailandsk vis (337 kcal) eller Kaeng Som – Thailands sur-sterke curry (334 kcal). Her finner du 75 oppskrifter tilpasset graviditet, med råvarer som er varmebehandlet og uten alkohol.

Pla nung manao

30 min · 318 kalorier

Rød curry med and og ananas

45 min · 590 kalorier

Gai pad pongali

25 min · 402 kalorier

Pla Pao: Grillet fisk i saltkappe på thailandsk vis

50 min · 341 kalorier

Pla rad prik

35 min · 579 kalorier

Tom Yum-suppe med reker

30 min · 194 kalorier

Khao pad sapparod

35 min · 1 577 kalorier

Pla kapong neung manao

35 min · 302 kalorier

Nam prik kapi med sprøstekt makrell

35 min · 1 011 kalorier

Thaisalat med reker og peanøtter

25 min · 235 kalorier

Tofu pad krapow

25 min · 826 kalorier

Kylling khao soi

1 h · 1 665 kalorier

Khao pad poo

25 min · 1 051 kalorier

Kaeng Som – Thailands sur-sterke curry

40 min · 327 kalorier

Khao Pad med reker

25 min · 1 173 kalorier

Tom yum talay

35 min · 247 kalorier

Mussaman Gai

1 h 5 min · 912 kalorier

Chuchi Pla

30 min · 390 kalorier

Kao mok gai

1 h 15 min · 1 037 kalorier

Pad phed moo

25 min · 508 kalorier

Sitrongressmarinerte kjempereker

30 min · 207 kalorier

Nam tok moo

35 min · 406 kalorier

Gai Yang

1 h · 419 kalorier

Thai-stekt ris med reker

25 min · 519 kalorier