
Grillede sardiner
16 min · 59 g proteiner
35 oppskrifter
Spanske retter byr på mye smak, fra sjømat til kjøtt med friske sitrustoner. Prøv Baskisk klippfisk med 131 g protein eller And med appelsinsaus med 58 g protein. Her finner du 35 oppskrifter tilpasset graviditet, med gjennomstekt kjøtt og fisk og uten råvarer som rå fisk, rått kjøtt, upasteurisert ost eller alkohol.

16 min · 59 g proteiner

18 min · 59 g proteiner

50 min · 66 g proteiner

40 min · 96 g proteiner

35 min · 50 g proteiner

30 min · 32 g proteiner

1 h 20 min · 101 g proteiner

1 h 5 min · 57 g proteiner

20 min · 48 g proteiner

35 min · 108 g proteiner

35 min · 64 g proteiner

35 min · 70 g proteiner

25 min · 33 g proteiner

55 min · 27 g proteiner

15 min · 35 g proteiner

1 h · 17 g proteiner

10 min · 34 g proteiner

25 min · 32 g proteiner

55 min · 52 g proteiner

1 h 45 min · 44 g proteiner

25 min · 32 g proteiner

18 min · 52 g proteiner

50 min · 13 g proteiner

15 min · 47 g proteiner