Glutenfrie franske oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Franske smaker får plass i porsjoner med godt med protein, fiber og lite sukker. Prøv laks med grønne linser (469 kcal, 41 g protein) eller kylling og grønnsaker på brett (426 kcal, 40 g protein). 48 oppskrifter lar deg utforske Frankrike uten å forlate kjøkkenet ditt.

Pannestekt ytrefilet med brunet smør

15 min · 417 kalorier

Skinnstekt laks – sprøtt og saftig

18 min · 400 kalorier

Klassisk potetsalat med sennepsvinaigrette

45 min · 488 kalorier

Mussler marinières

30 min · 514 kalorier

Shakshuka med paprika og posjerte egg

45 min · 295 kalorier

Indrefilet av svin med kremet soppsaus

50 min · 457 kalorier

Grand Aïoli – den ultimate hvitløksfesten

1 h 10 min · 1 324 kalorier

Pannestekt laks med sitronsmør

18 min · 464 kalorier

Biff med sjalottløk

30 min · 376 kalorier

Fisk en Papillote med vårgrønnsaker

35 min · 249 kalorier

Tradisjonell Boudin Blanc

1 h 15 min · 537 kalorier

Laks en papillote med grønnsaker

35 min · 396 kalorier

Klassisk pannestekt rösti

45 min · 351 kalorier

And-aiguillettes med honning og balsamico

25 min · 284 kalorier

Fransk fiskesuppe

50 min · 516 kalorier

Håndkuttet laksetartar

20 min · 341 kalorier

Oksecarpaccio med parmesan

20 min · 410 kalorier

Fargerik grønnsaksfrittata

35 min · 259 kalorier

Fiskesuppe

1 h 30 min · 510 kalorier

Provencalsk skalldyrsalat

35 min · 378 kalorier

Klassisk nicoisesalat

40 min · 510 kalorier

Ovnsform med søtpotet og mager kjøttdeig

1 h 3 min · 427 kalorier

Squash- og potetgrateng med skinke

1 h · 483 kalorier

Fransk kikertsalat

15 min · 596 kalorier