Enkel
Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron
431 kcal
21g
40 min
glutenfri anti-inflammatoriske Oppskrifter
183 oppskrifter
Middels
Risotto med blekksprutblekk
491 kcal
24g
50 min
Middels
Krydret Tunfiskrull
607 kcal
22g
60 min
Enkel
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Enkel
Larb Gai: Sterk thaisalat med kyllingdeig
246 kcal
27g
25 min
Enkel
Libanesiske linser med ris (Mujaddara)
661 kcal
23g
55 min
Enkel
Dampede poteter
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Middels
Pulpo a la Gallega – blekksprut på galisisk vis
418 kcal
36g
70 min
Middels
Gresk fylt blekksprut med ris og friske urter
513 kcal
40g
105 min
Middels
Portugisisk blekksprutsalat
463 kcal
41g
75 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Middels
Laksemousse med pepperrot
461 kcal
36g
33 min
Middels
Biff med kremet peppersaus
573 kcal
35g
25 min
Enkel
Branzino med Sitron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Middels
Nộm hoa chuối (Bananblomstsalat)
290 kcal
22g
55 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Middels
Kamskjell i fløtesaus
337 kcal
28g
25 min
Middels
Sjømat-choucroute
1020 kcal
101g
75 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min