Enkel
Stangsellerisalat med parmesan og ansjos
228 kcal
9g
15 min
glutenfri anti-inflammatoriske Oppskrifter
183 oppskrifter
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Ristede kikerter med røkt paprika
517 kcal
26g
45 min
Middels
Pannestekt vill havabbor med sitronsmør
693 kcal
96g
20 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Middels
Risotto med blekksprutblekk
491 kcal
24g
50 min
Middels
Pulpo a la Gallega – blekksprut på galisisk vis
418 kcal
36g
70 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Enkel
Hjemmelaget syltet kapers
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Gresk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Dampede poteter
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron
431 kcal
21g
40 min
Middels
Pannestekt torskefilet med sitronsmørsaus
330 kcal
29g
25 min
Enkel
Larb Gai: Sterk thaisalat med kyllingdeig
246 kcal
27g
25 min
Enkel
Gresk fisk
373 kcal
30g
55 min
Enkel
Maistortillas
453 kcal
11g
35 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Reke-jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Middels
Grilla artisjokkhjerter
253 kcal
8g
35 min