Froskelår med hvitløk og persille
25 min · 383 kalorier
Lette oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling
544 oppskrifter
Når appetitten er mindre, kan det være godt med små måltider som gir mye protein. Prøv Sichuan-reker i wok med 32 g protein per porsjon eller ovnsbakt laks med 32 g protein. Her finner du 491 oppskrifter med proteinrike ingredienser, moderat fett og lite sukker.
Laab Gai
25 min · 213 kalorier
Miso-glasert biff
25 min · 378 kalorier
Italienske gratinerte reker
25 min · 387 kalorier
Linsetabbouleh
45 min · 419 kalorier
Hyse med sitrus
50 min · 352 kalorier
Biff-wok med sprø grønnsaker
30 min · 327 kalorier
Klassisk Kylling Korma
1 h · 422 kalorier
Gochujang-kyllingspyd
25 min · 219 kalorier
Rå pollockrogn
15 min · 200 kalorier
Gresk kyllingsauté med sitron og oregano
35 min · 415 kalorier
Lever og løk
40 min · 359 kalorier
Spanske friterte artisjokker
35 min · 257 kalorier
Sprø serranoskinke-chips
17 min · 89 kalorier
Kikertfritters (Panelle)
35 min · 354 kalorier
Tandoori-biff
35 min · 486 kalorier
Grillet blekksprut
25 min · 264 kalorier
Meksikansk bønnekrem
25 min · 320 kalorier
Spansk saltbakt havabbor
55 min · 151 kalorier
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
15 min · 379 kalorier
Lysing Meunière
18 min · 477 kalorier
Hvitløksstekte reker i smørsaus
25 min · 340 kalorier
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
40 min · 469 kalorier
Woket tofu med paprika
35 min · 269 kalorier