frysevennlige Oppskrifter

Frysevennlige oppskrifter gjør hverdagsmatlagingen enklere. Prøv Fylte poteter med orientalsk preg eller Qabuli Palaw med lam for smakfulle måltider klare på forhånd. Lag Grillede pita-brød med hvitløk og timian for å følge med rettene dine.

Middels

Ssuk-tteok (Koreanske riskaker med burot)

729 kcal

14g

50 min

Middels

Methi Thepla

325 kcal

7g

35 min

Enkel

Miyukguk: Koreansk tangsuppe med biff

178 kcal

15g

60 min

Middels

Kulfi med kardemomme og pistasj

321 kcal

11g

75 min

Enkel

Kremet tunfiskgrateng med cheddar

974 kcal

54g

50 min

Middels

Fransk kjøttpai

686 kcal

18g

75 min

Enkel

Tyske stekte poteter (Bratkartoffeln)

421 kcal

12g

45 min

Middels

Gorditas med svinekjøtt og chili

1608 kcal

87g

130 min

Middels

Appelsinmarmelade med kanel

474 kcal

1g

90 min

Enkel

Miyeok-guk (Tang- og biffsuppe)

133 kcal

11g

60 min

Middels

Grønnsakskorma

521 kcal

10g

60 min

Middels

Osso buco på fransk vis

624 kcal

39g

120 min

Middels

Pimentos Recheados – Portugisisk fylt paprika

651 kcal

18g

70 min

Middels

Piri-piri-kylling

855 kcal

69g

65 min

Enkel

Taco med pulled jackfruit

513 kcal

10g

40 min

Middels

Jang-Jorim – Koreansk langtidskokt oksekjøtt

549 kcal

51g

110 min

Middels

Msemen

517 kcal

9g

60 min

Middels

Lammemansaf

2091 kcal

97g

150 min

Middels

Franske samosas

485 kcal

17g

45 min

Middels

Injeolmi (koreanske riskaker)

554 kcal

19g

60 min

Enkel

Havrekjeks med sjokolade og kanel

793 kcal

11g

27 min

Enkel

Portugisisk svinepaté

405 kcal

17g

35 min

Middels

Lammekorma

889 kcal

51g

115 min

Middels

Profiteroles med sjokolade

1023 kcal

19g

65 min