frysevennlige Oppskrifter

Frysevennlige oppskrifter gjør hverdagsmatlagingen enklere. Prøv Fylte poteter med orientalsk preg eller Qabuli Palaw med lam for smakfulle måltider klare på forhånd. Lag Grillede pita-brød med hvitløk og timian for å følge med rettene dine.

Middels

Cocido de Garbanzos

1708 kcal

124g

180 min

Enkel

Midtøstens krydrede kjøttpasta

955 kcal

48g

40 min

Middels

Klassisk Feijoada à Transmontana

775 kcal

51g

160 min

Middels

Hjemmelagde, lune pitabrød

516 kcal

12g

25 min

Middels

Sprø samboussek med storfekjøtt og pinjekjerner

600 kcal

27g

60 min

Enkel

Potetlatkes

531 kcal

10g

35 min

Middels

Tunisisk bønnegryte (Marqa)

683 kcal

38g

90 min

Enkel

Tradisjonell fylt squash

509 kcal

21g

70 min

Middels

Grünkohl – tysk grønnkålsgryte

1692 kcal

72g

160 min

Middels

Mhadjeb

753 kcal

18g

75 min

Enkel

Appelsinblomstkake

458 kcal

8g

55 min

Middels

Gulasjsuppe

449 kcal

25g

110 min

Middels

Turrón-is

352 kcal

10g

35 min

Enkel

Spansk mangold med kikerter

568 kcal

24g

40 min

Middels

Klassisk paprikagulasj med storfekjøtt

656 kcal

45g

175 min

Middels

Bizcochos Borrachos

351 kcal

6g

45 min

Enkel

Grillet pitabrød med hvitløk og timian

396 kcal

8g

11 min

Middels

Sur-søtt svinekjøtt

929 kcal

35g

40 min

Middels

Tradisjonell Pot-au-feu

1246 kcal

104g

210 min

Enkel

Gebackene Zucchini – tysk fylt squash

567 kcal

40g

60 min

Middels

Klassisk kyllingfrikasé

782 kcal

91g

100 min

Enkel

Grillet cervelat

497 kcal

19g

15 min

Enkel

Portugisisk bønneris

673 kcal

25g

40 min

Middels

Vegetarburger med sopp og tofu

854 kcal

44g

35 min